疫情让宅在家第N天的同学们早已按耐不住体内的多巴胺和运动的滚滚热情！！！本次班级活动的主题是“居家健身，抗击疫情”。

在班委精心策划下，本次活动最终采取以keep连续打卡10天的形式进行，让同学们在疫情期间也养成积极主动锻炼的好习惯，体会到运动带来乐趣的同时增强免疫力。

活动开展的时光里，同学们坚持运动打卡，尽情展现青春的蓬勃朝气。每晚8:00-9:00同学们陆续发送当天的记录到班级群相册，进行花式打卡。

骑车、步行、慢跑、跑走交替、登楼梯、仰卧起坐、瑜伽、健美操......为了塑造肌肉的饱满和形状美观而不断努力。

让我们一起“动”起来吧

好处1：运动助你控制体重

好处2：运动帮你抵御疾病常保健康

好处3: 运动给你带来好心情

好处4: 运动使精力充沛

好处5：运动改善睡眠